Automassaggio. Per persone che non hanno tempo

Riferimento: 9788878873643

Editore: Vallardi A.
Autore: Carmen Alcaraz
Collana: Collins Gem
In commercio dal: 03 Giugno 2010
Pagine: 139 p., Libro in brossura
EAN: 9788878873643
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Descrizione

Questo libro è rivolto a tutti, ma in particolare a chi svolge un'attività sedentaria che lo costringe a stare fermo per ore, con la conseguenza di avvertire spesso dolori muscolari, stress e affaticamento. Sono proposte diverse tecniche di massaggio, a seconda delle parti del corpo a cui sono destinate e della situazione in cui ci si trova: in ufficio o a casa, in un luogo pubblico o da soli. Esistono tanti tipi di massaggi quante sono le culture e ogni persona può scegliere quello che gli è più congeniale. Il massaggio, inoltre, aiuta a sviluppare il senso del tatto, spesso lasciato da parte in una società come la nostra nella quale si tende quasi a evitare il contatto fisico.